ダイエット、健康維持を目的としたトレーニングをしたい方へ、あなた専用のプログラムを提供します。 何故そのトレーニングなのか、摂取するべき栄養素など、実技以外のアドバイスも提供します。 また、継続が難しいという方に、コーチングサービスも提供しております。出来る限り決まった時間にトレーニングをする癖をつけましょう。継続は力なり。一人では難しくても一緒に頑張れば必ず出来ます！ 男女問わずお受けしておりますが、大会目的などは専門外ですので、申し訳ありませんが他のトレーナーさんをお探しください。

📸 フィットネス学習に不満を感じてますか? Louisaのレッスンに参加して、自信をつけましょう！ 👨🏼‍💼 すべての年齢層・レベルに教育指導経験5年 🏆 効率的で目標志向型のレッスンであなた目標達成に役立つ、 📈入門ヨガ&上級ヨガ&スカルプトヨガ順調なスタートを切るために、専門家がレッスンプランを立てます！ 🚩 多くの生徒が私と一緒に学んだ後、望む結果を得られました。今すぐ一緒に学びましょう！

🏋️‍♀️総合格闘教師🥇護身術・筋力トレーニング🎨英語、 語、中国語で指導可能🇺🇸🇯🇵🇨🇳生徒個々人でクラス・トレーニングをカスタマイズしてレッスンプランを提供します💪基礎から上級者まで幅広いジャンルの人々に指導経験有り！一緒に技術と知識を身に付けて、健康と安全を手に入れよう！🍎 クラス内容： 　-徒手（素手技術）ボクシング 　-ナイフ護身＆ナイフ対処 　-武器素振り＆身体操作強化 　-筋力トレーニング＆ストレングス 　-有酸素運動＆カーディオ 　-全身総合運動＆総合格闘技準備運動