❤️ 母语为美式英语 🧡 清晰、自然的口音 💛 更好地了解你的身心状况 💚 通过增强力量和灵活性来改善身体 💙 发展你的灵性实践 💜 提升心理能力和专注力 🤸‍♀ 瑜伽教练（8年以上经验） 🥗 健康教练（6年以上经验） 🍓 放松愉快的课程

🧘🏻‍♀️你想要在自己喜欢的时间和地点上瑜伽？ 🧘🏽‍♂️想要尝试不同的瑜伽风格？ 🧘🏻想要在自己的节奏和水平下学习和成长？ 🧘🏻不想和别人比较或担心别人的眼光? 🛩不出国体验欧洲最流行的现代流动瑜伽？ 在这里可以找到你要得课程 ✨ 动态雕塑体态| 核心训练，让您动作轻盈，体态减龄 ✨ 专精柔软度 | 核心平衡感强化训练 ✨ 循序渐进｜初学, 孕妇友善 ✨ 现代舞| 现代瑜伽｜瑜伽球 皮拉提斯经验，丰富多元教学内容 ✨ 清华大学生医工程硕士, 洞悉人体工学 ✨ 一步步教你无痛练成劈腿| 下腰｜头倒立 🌟Instagram: kay_engish_aerialyoga

🧘‍♀️專業瑜珈教練🎓畢業於韓國成均館大學🇰🇷 💚 国际瑜伽教练认证 💚 在巴厘岛完成200小时瑜伽培训 💚 42.195公里马拉松跑者 💚 徒步旅行和背包客🐿 💚 成均馆大学工商管理和社会学专业 💚 在韩国金佰利克拉克工作13年 💚 连续两年被评为最佳员工 🥁 💚 游历了30多个国家 🌿 💚 精通首尔潮流画廊、咖啡馆和餐厅 ⭐️ 🌟專長於初階瑜珈、孕婦瑜珈以及親子瑜珈 👩‍🏫致力於提供個人化的瑜珈課程，讓學生能在舒適的環境 習和成長 🌈讓我們一起透過瑜珈找到身心的平衡吧

🌟专业瑜珈导师，来自台湾，中文为母语也能英文及韩文的课程教学，从事瑜珈工作约2+年🌟拥有WYORT200、RCYT95以及孕产瑜珈师资、皮拉提斯垫上一级证照、美国HANA一级精油证照及各种工作坊进修经验 希望能将自己在垫上体验到的美好分享给更多的学生而开始瑜珈教学，能因应学生需求调整教学方式☪️让我们一起透过瑜珈，找到身心的平衡点！现在就预约一堂体验课试试吧！ 🔯Find me on Instagram:https://www.instagram.com/yogain_.life/

🎈毕业于体育大学 运动保健学系 🎈擅长教学瑜珈、徒手肌力训练以及体态管理 🎈曾任医院和科技公司健身房的瑜珈老师 🎈曾在绿岛经营户外瑜珈体验活动 IG:noooooname0322 🎈喜欢用比喻的方式讲解身体的感受，让学员在练习时，多一层想像，而不是只有表象，借此能更精确体会和了解身体运用的方式 🎈瑜珈即生活，心境、处事、态度都是生活上的课题，试着把每件事都当成体验和体会，生活也会渐渐变得坦然 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ‼ ️欢迎在预约前先讨论练习方向及主题，也让我了解你的经验或身体状况，都能让课程进行更加顺畅

🧘‍♀️专业瑜珈老师🎖RYT200认证 🌟职能治疗师证照 🙋拥有丰富的线上教学经验，擅长雕朔瑜伽、哈达瑜伽，课程会结合体位法的基础动作变化，训练核心、大腿、髋关节的力量、慢慢找回自己与身体的连结、看见自己的内在力量 📚线上也能提供流畅且清晰的教学说明，引导学生觉察身体、找到正确施力的方法🌈让我们一起透过瑜珈，找到身心的平衡，享受健康的生活吧！ 👏 ☀️接触台湾原始瑜伽学院训练，同时也接受法国老师Camille, 美国柔软度训练师Catie Brier的课程，结合欧美瑜伽、柔软训练以及哈达瑜伽，启动深层肌肉，帮助找到身体肌肉的平衡，释放情绪，帮助学生客制化课程，希望能够帮助更多人接触、了解，看见自己无限的可能性与力量！

你的愿意、体验、投入、耐心，都将扩展你的身心灵，支持你的日常生活，创造更多的可能。 🌱从小诞生在瑜珈家庭，跟着爸妈做瑜珈静坐吃素 🌸 启蒙， 开始每日早晚静坐2次及瑜伽锻炼 🌹长大后亲赴印度学习正统瑜珈精髓 🌼 多年协助Ananada Marga印度灵性组织举办各式各样灵性情绪脉轮瑜珈活动和营队 📸 学习 瑜珈 倍感挫折吗？ ? 现在报名 Yvette 课程，从此自信应对！ 🏆 目标导向的课堂保证有效，带你一步一步走向成功！ 📈初阶&灵性瑜珈 专家，和你一起客制化课程计画。第一步就稳扎稳打！ 🚩 许多学生在报名课程后，都解决了他们长年的学习苦痛。现在就联系我，加入成功的行列！

🧘‍♀️专业瑜珈老师🌟专长包括初阶瑜珈、流动瑜珈以及阴瑜珈🌟来自台湾，中文为母语🌟期待与您一起在瑜珈的世界中寻找身心的平衡与和谐🌈 瑜珈练习不限年龄、各种程度都能开始练习瑜珈。 放下的过多的担忧, 一起来享受瑜珈的美好吧! 快来加入体验课的行列！ 🚩 练习瑜珈5年以上, 1 年+的实体教学经验 🚩 擅长基础初阶, 流动瑜珈训练核心及阴瑜珈放松伸展， 配合学生的需求及目标, 一起客制适合的课程! PS: 课程内容及时间 皆以约课系统为主, 请多留意 谢谢🙏

【🏅专业证照】🌟Yoga Alliance RTY200 by Sivananda yoga studio🌟Niguma 瑜珈师资证照🌟颂钵脉轮瑜珈师资🌟臼井灵气二级点化🌟Access Bars 国际认证执行师 🥸哈啰你好，我是尔诗，超过10年瑜珈练习、超过8年身心灵相关探索，成为瑜珈老师以来，教学范围涵盖线上及线下，能够透过镜头提供最适切的指导和支持。并以细心温和的口气、清楚的指令、专业的示范，协助你在安全的练习过程中，享受当下、探索内心、找回平静。 😊现代人生活忙碌、工作压力大，在照顾家人、追求事业成就之余，似乎忘了关照自己，就让尔诗来帮你吧！

📸 瑜伽 : 精准/ 理疗/ 孕期/ 教培 (Yoga Alliance RYT RPYT) 普拉提 : 理疗/ 传承 👨🏼‍💼 自 2005年开始教瑜伽/ 普拉提 至今 18+ 🏆 避免受伤/ 体式改善/ 力量增强/ 康复练习！ 📈 在线会员课/ 私教/ 瑜伽教培/ 普拉提传承班 和你一起客制化课程 。第一步就稳扎稳打！ 🚩 练习的道路虽然辛苦, 但看到自己的进步, 就是一件乐件. 💪 在练习过程中有不明白的地方, 这里也许能给您不一样的体 验.

(可中/英文授课) 🌞 初学者、进阶练习者友善🌞 具有个人、团体班经验🌞 5/10/20堂课程包🌞 冥想引导🌞 阴瑜伽(师承Bernie Clark) 🌞 觉醒瑜伽(师承美国西雅图Patrick Beach 及Carling Harps) 🌞 流瑜珈🌞 舒缓瑜伽🌞 孕妇瑜伽🌞 哈达瑜伽🌞 引导冥想🌞 量子跳跃引导🌞 脉轮评量🌞 冲浪瑜伽🌞 游泳瑜伽🌞 中英文灵性书籍讨论🌞 基础精油芳疗🌞 自我成长探索教练空间🌞 老师因为长期数位游牧旅居，时段有限，欢迎来讯询问！ 🐾

🩰20年舞蹈成长背景 🩰10年芭蕾、瑜珈等教学经验 🩰艺术教育研究所毕业 🩰帮助多位学生达到体态的目标 🩰擅长将舞蹈、瑜珈等结合教学 🩰可中文、英文教学 🩰敏锐的观察能力，一眼就看出学生的需求 🧘🏻‍♂️远距舞蹈与瑜伽课程，让我可以陪伴学生在忙碌的生活中找到一个放松和平静的空间。 🧘远距课程不仅让学生更灵活地安排自己的时间，也让学生能够照着自己的步调去发展，不用担心跟不上或着跟他人比较。 🧘🏻‍♂️一对一的远距课程也可以让我更加专注的安排与引导每一位学生的需求，让每一堂都是独一无二的客制化课程。

🪬我是Soline，練習瑜珈超過10年，從事瑜珈教學2年。個性細心、善傾聽，也易於創造溫暖和安全的氛圍給學生。有很多愛好，像是畫畫、刺繡、編織和烘焙。目前在AT上教瑜珈、法文和英文。此外，我還是一名華語老師。 🪬2017 年取得 RYT 200 美國大聯盟瑜珈師資認證。接著，我到美國、法國參加了其他瑜珈課程，尤其是艾揚格瑜珈 (累計培訓時間超過 500 小時)。 🪬瑜珈伴隨我多年，改變了我的身體和思想。一股對瑜珈的熱忱使我開始分享瑜珈給希望改善身體和探索內在的人。我將引導你提取內在力量，穩固四肢並強壯身體。透過瑜珈找到平衡，以實現壓力管理和擁有美好的生活。

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❤️專精初、中、高階瑜珈、流動瑜珈、哈達瑜珈 💛心靈、身體、呼吸的結合 💚主題課程：Breath Work 呼吸療癒瑜伽｜Deep Tide 深層淨化瑜伽｜Power Chakras 彩虹脈輪瑜伽 💙外商航空資深空服形象顧問，指導妝容、美姿美儀 💜 教學經驗，幫助學生建立良好的瑜珈＆個人形象基礎 ❤️獨特的教學風格，強調學生雙向互動，給學生空間吸收所學，透過練習瑜珈的過程中找到內在平靜 💛JC熱情活潑的性格，上課風格舒服、平易近人 💚瑜伽是一種生活態度，我們一步一腳印從八支工法的練習，建立自身內在力量，無畏懼地航向生命之流 💙曾旅居在義大利米蘭五年，擁有時尚設計學位，以及廣告公司助理經驗

舞蹈劇場舞者、國內外肢體工作經驗 ❤️20年舞蹈經驗 ❤️6年瑜珈與舞蹈老師 ❤️初學者友善 ! 擅長從基本體態調整與正位呼吸 ❤️幫助學生改善體態目標 ❤️矯正駝背、緩解運動傷害與慢性疾病並舒緩壓力 ღ 遠距瑜伽課程中，你將會學習到正確的肌肉使用方式，姿勢以及呼吸法，體驗不同的瑜伽風格， ღ 增強核心與肌肉美型線條 -> 皮拉提斯、肌力、Barre 芭蕾提斯、瑜珈提斯 ღ 心肺功能與協調性 -> 流動瑜伽 ღ冥想、舒緩與紓壓-> 伸展瑜珈 ღ 身體覺察幫助舒緩與壓力釋放-> 與冥想、體態調整 ღ 輔具、核心加強、柔韌加強->瑜伽球 ღ劈腿、下腰、等客製化課程 可選擇中英文、或台語教學 認識更多瑜珈、舞蹈、健身與身體課程😍 歡迎追蹤IG ：z.y.j_yijun

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